禁煙したい、禁煙している人達のソーシャルネットワークコミュニティ [禁煙するぞ.JP]
タバコの知識 メニュー
タバコの成分
喫煙者の死亡率
家族への影響
たばことコスト
タバコの依存症(中毒)
タバコの害 1 がん
タバコの害 2 慢性肺疾患
タバコの害 3 虚血性心疾患
タバコの害 4 胃・十二指腸潰瘍
タバコの害 5 妊娠
タバコの害 6 妊娠中
タバコの害 7 美容
副流煙について 1 副流煙とは
副流煙について 2 家族への影響
副流煙について 3 職場での影響
禁煙したくなる今日の一言
禁煙ヒント:ストレス解消方法を探せ! >>
タバコをやめてもストレスがたまらないように、タバコに変わるストレス解消方法を探しましょう。
タバコを吸う前はタバコ以外のストレス解消方法があったはずです。
思い出してみましょう。
その他、インターネットや書籍などからも色々と情報が得られます。
[△]閉じる
「禁煙したくなる今日の一言」を日替わりで毎日RSSで配信しています。禁煙の参考にしてください。
RSS配信はこちら
ブックマークに追加
タバコの知識
タバコの成分解説や喫煙に浪費しているお金のこと、あなたの体やあなたの周りの大事な人たちへのタバコの害について学びましょう。
タバコの成分
タバコの三大成分について
1. ニコチン - タバコ依存の原因はニコチンです。
ニコチンは依存性の強い物質です。
ニコチンは毒物及び劇薬取締法にも明記されており、体に様々な影響を及ぼします。
消化器系では胃の働きを悪くし、それによって食欲不振になったり、
血圧が上がり、血管の収縮、心収縮力の増加などに影響します。
その影響により興奮しているときには落ち着いたり、寝起き時には目が覚めたりする為、心理的な依存を強めます。
さらにニコチンには身体的依存があります。
その依存性はマリファナなどの法的に禁止されている薬物並みだそうです。
2. タール - 発癌物質、毒性物質などがタールに含まれています。
タバコに含まれる粒子分子のうち、フィルターや壁に茶色く付着するヤニのようなものををまとめてタールと呼びます。
たばこを吸っている人に歯が黄色い方が多いのは、このタールによるものです。
ベンツピレンなどをはじめとして、100種類以上の発癌物質やニコチンを含む粒子で、煙中ではエアロゾル状になっています。
尚、普通に食べ物などに火を加えてもタールは発生しますが、これは日常生活に害の無いタールであり、禁煙グッズのたばこなどに使用されることがあります。
3. 一酸化炭素(CO) - 一酸化炭素(CO)は動脈硬化を促進します。
たばこの煙の主な成分は一酸化炭素であり、これが体中の酸素を運ぶ働きを持つヘモグロビンというとても大切な成分を吸収してしまいます。
それによって、体中に酸素が十分に供給されることが無くなり、つまり酸欠状態となって、動脈硬化、肺がんなどを誘発する可能性が高くなります。
また、これ以外にも血管壁や血小板を傷つけたり、肝臓でのコレステロールの代謝を阻害することにより、動脈硬化を促進させるといわれています。
喫煙者の死亡率 》
広 告
ブログ最新たばこ記事
喫煙シミュレーター
・性別は?
男性
女性
・年齢は?
歳
・喫煙歴年数は?
約
年
・1日何本吸う?
約
本
・1箱いくら?
円
・1箱何本入り?
本
年間のタバコ代:
約
0
円
タバコ代に使った金額:
約
0
円
平均寿命までのタバコ代:
約
0
円
(
男性
の平均寿命は
78
年で計算。平成16年厚生労働省調べ
)
広 告
広告
たばこ関連商品はこちら
Specialty Store
するぞ.JP 開発ブログ
利用規約
プライバシーポリシー
広告掲載について
Copyright 2007 するぞ.JP | 運営会社
Wity Ltd.