禁煙したい、禁煙している人達のソーシャルネットワークコミュニティ [禁煙するぞ.JP]

一時期の禁煙に成功したからといって、そう簡単に気を緩めてはいけません。
まだ喫煙が抜けきらないあなたの身のまわりには喫煙を再び始めるきっかけとなる甘い罠が沢山あります。
また、離脱症状がまったくなくなったとしても、あなたには喫煙の経験と記憶があり、それは時に大きな誘惑となります。
タバコを甘く見ず、引き続き敵としてタバコと戦いましょう。
家族や友人に禁煙で得た知識をあなたの経験を含めどれだけタバコに害があるか、どれだけ禁煙が大変かを説明することによって自分を戒めることも有効です。